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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年50月17日 04:00   【字号:       】

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      另外,抚育两个孩子的家庭,其中一个孩子得了流感,应尽可能固定1位家庭成员照顾患儿,并注重自身防护,戴上口罩。其他家庭成员尽量减少与患儿的接触,保护好未感染的孩子。

      2确定自己膳食是否满足营养需要,需经过膳食、营养状况指标和体征等来评估。由于各种原因,无法通过膳食满足营养需要的个体,应咨询营养专业人员(营养师、营养专家或医生),合理进行膳食调整或营养素补充,预防营养缺乏。

      一旦发现长期高血压已对肾脏造成了损伤怎么办?张益民表示,高血压肾病的治疗目标在于控制高血压这个源头,因此患者关键还是要重视自身血压的稳定,如果是短效高血压药造成血压一日内波动数次的,应立即找医生更换治疗方案,选择适合的长效高血压药物,确保血压稳定,以免血压波动无形中对肾脏、心脑器官造成损害。

      冬天气候干燥,滋益阴精是冬季养生的重要内容,最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物;辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙,平时还要注意多喝水,以免上火。饮食要以温热为主,如食用糯米、羊肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜等,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可多吃些坚果类食物,如核桃仁、榛子、松子、栗子等。

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      此外,除了腰部本身的疾病以外,其他器官的疾病也会引起腰部的疼痛。如十二指肠溃疡、胰腺炎会引起腰部的放射性疼痛;泌尿系统感染、肾脏结石、妇科炎症、经期紧张也会引起腰痛。但由于病变不在脊柱,一般腰部的活动不受影响。综上所述,腰痛的原因有很多,以上方法只供大家初步自我判断,若要明确病因,还要前往医院结合具体检查由医生做出诊断。

      5颈动脉超声需要复查。




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